在炎热的夏季，选择一款轻薄款足球训练服是非常重要的，因为它可以帮助运动员保持凉爽和舒适。以下是一些建议：
1. 材质：选择透气性好的材质，如涤纶或尼龙，这些材质可以帮助汗水蒸发，保持身体干爽。避免选择厚重的棉质或其他吸湿性强的材料。
2. 颜色：选择浅色系的衣服，如白色、浅蓝色或浅灰色，这些颜色可以让衣服更轻薄，同时也有助于反射阳光，减少热量吸收。
3. 款式：选择宽松的款式，以便空气流通，同时也可以防止汗水过多地渗透到衣服里。避免紧身或过于贴身的款式。
4. 功能性：选择具有透气孔或网眼设计的衣服，这样可以提供更多的空气流通，帮助身体散热。此外，还可以选择带有吸汗快干的内层的衣服，这样可以在运动过程中迅速排出汗水。
5. 尺寸：确保衣服的尺寸合适，既不能太紧也不能太松，以免影响运动表现。可以选择专为足球运动员设计的球衣，它们通常具有更好的支撑性和舒适度。
6. 配件：考虑使用帽子、短裤等配件来增加通风和防晒效果。例如，可以佩戴遮阳帽来保护头部和颈部免受强烈阳光的伤害。
7. 品牌：选择知名品牌的轻薄款足球训练服，因为这些品牌通常注重产品的质量和性能，能够提供更好的穿着体验。
总之，在选择轻薄款足球训练服时，要考虑到材质、颜色、款式、功能性、尺寸、配件以及品牌等因素，以确保在炎热的夏季能够保持最佳状态，发挥出最好的表现。