女子排球服的舒适性和耐用性是运动员在比赛中表现的关键因素。以下是一些关于女子排球服穿着的舒适性和耐用性的建议：
1. 材质选择：选择透气性好、吸湿排汗的面料，如涤纶、尼龙等合成纤维，这些材料可以帮助运动员保持干爽，减少因汗水引起的不适感。
2. 剪裁设计：合理的剪裁可以提供足够的活动空间，避免摩擦和束缚，提高运动时的舒适度。同时，合适的袖口和领口设计可以减少汗水对皮肤的刺激。
3. 弹性与支撑：良好的弹性和支撑可以提高运动时的稳定性和舒适度。例如，采用具有高弹力的面料和适当的肩部、胸部、腰部和腿部支撑结构，可以确保运动员在比赛中保持最佳的体态和平衡。
4. 防风防水：考虑到排球比赛可能遇到的恶劣天气条件，选择具有防风防水功能的面料和设计可以保护运动员免受恶劣天气的影响，提高比赛的舒适度。
5. 易于清洁与护理：选择易于清洁和保养的面料，如抗皱、易洗快干的面料，可以降低运动员在训练和比赛中的维护成本，提高穿着的便利性。
6. 耐用性：选择耐磨、耐撕裂的面料，以确保排球服在高强度比赛中的使用寿命。此外，合理的缝制工艺和缝合强度也有助于提高排球服的耐用性。
7. 适应性：根据不同季节和比赛环境，选择合适的面料和款式，以满足运动员在不同条件下的需求。例如，夏季可以选择轻薄透气的面料，冬季可以选择保暖性能好的面料。
总之，为了提高女子排球服的舒适性和耐用性，需要在材质选择、剪裁设计、弹性与支撑、防风防水、易于清洁与护理、耐用性以及适应性等方面进行综合考虑。